Sari la conținut
Salată de ton cu măsline și ardei copți – o rețetă simplă și sănătoasă de salată, un preparat rapid, sățios și răcoros, perfect pentru un prânz delicios.
Ingrediente pentru rețeta de salată de ton cu măsline și ardei copți
- 2 ardei capia roșii
- 1-2 ardei gras galben
- 100 g ton în conservă
- 10-15 măsline
- frunze de busuioc
- 1 lingură ulei
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare, piper
Cum se face rețeta de salată de ton cu măsline și ardei copți? Mod de preparare
Coacerea ardeilor
Ardeii se coc la air fryer la 200 grade Celsius pentru 20-25 minute.
După ce se răcesc se curăță și se taie fâșii. Mai multe rețete cu ardei copți puteți găsi aici.
Asamblarea salatei
Într-un bol se pun ardeii, tonul scurs foarte bine, măslinele, busuiocul, sarea, piperul, uleiul și zeama de lămâie.
Se amestecă totul foarte bine și se servește.
Sfaturi pentru prepararea rețetei, de la Gigi
- Dacă nu aveți un air fryer la dispoziție, puteți coace ardeii în cuptorul clasic, pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, sau direct pe plită pentru un gust ușor afumat.
- Puteți folosi o conservă de ton în ulei de măsline; în acest caz, îl puteți adăuga cu tot cu uleiul din conservă și renunțați la lingura de ulei suplimentară din rețetă.
- Pentru un gust și mai intens, lăsați salata la frigider timp de 10-15 minute înainte de a o servi, permițând aromelor să se întrepătrundă.
Pe blogul Rețete cu Gina Bradea puteți să găsiți și alte rețete de salată, cel puțin la fel de gustoase și la fel de simplu de făcut.
Am lansat condimentele, ingredientele și multe alte bunătăți marca Gina Bradea! Vă recomand să vă uitați pe magazinul meu online și să comandați Bunătăți de la Gina Bradea!
Răsfoiți magazinul cu răbdare, am multe produse pentru voi și adaug constant altele noi, ca să vă bucurați de tot ce e mai bun.
Puteți încerca delicioasa rețetă de salată de ardei copți:
Sau puteți încerca rețeta de salată de vinete cu ardei copți:
Sau puteți încerca rețeta de fasole boabe cu ardei copți și castraveți murați, o altă bunătate:
Această salată de ton cu ardei copți demonstrează că o masă rapidă poate fi în același timp extrem de hrănitoare, colorată și plină de savoare. Este o alegere excelentă pentru zilele călduroase în care nu doriți să petreceți mult timp în bucătărie.
Vă dorim spor la pregătit și poftă bună!
Rețeta și fotografiile îi aparțin lui Gigi Vulturu, colaboratoare a blogului Poftă bună, rețete cu Gina Bradea.
Mai multe rețete de la Gigi Vulturu găsiți aici.
Va invit sa urmariti si ultimele retete video publicate:
