Milkshake de banane

4
290

Milkshake de banane ste de fapt un smoothie de banane cu lapte, o reteta pe cat de simpla, rapida si ieftina, pe atat de gustoasa. Imi place bautura aceasta cremoasa si savuroasa pentru dimineata sau ca o gustare delicioasa si fina. Este fara zahar in compozitie, glucidele din banane sunt suficiente pentru a obtine o bautura suficient de dulce.

Sa va spun cum se face un milkshake de banane super-cremos:

Milkshake de banane

Durata Preg.: 

Durata gatit: 

Total: 

Portii: 2

Milkshake de banane este de fapt un smoothie de banane cu lapte, o reteta pe cat de simpla, rapida si ieftina, pe atat de gustoasa.
Ingrediente
  • -2 banane coapte
  • -200 ml lapte
  • -200 g smantana pentru frisca
Instructiuni
  1. Se pun toate in blender si se amesteca timp de 3-4 minute, pana cand devine totul fluid si inspumat. Se serveste imediat, cu multa pofta. 🙂
  2. Nu are nevoie de zahar aceasta bautura, pentru ca bananele sunt foarte dulci.
  3. Este modul perfect de a-ti incepe ziua. 🙂

Truc:

Smantana pentru frisca, laptele si bananele sa fie reci, de la frigider si in timpul verii veti obtine o bautura in acelasi timp racoritoare si energizanta.

Pofta Buna!

loading...

4 COMENTARII

    • Fara chef ca te trosnesc, sunt sefa la oala mea si-atat 🙂 . Smantana pentru frisca de la Lidl- e smantana proaspata, langa lapte- panna fresca 🙂

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!

Please enter your name here

Rate this recipe:  

loading...