Ce nebunie, auzi, apa hidratanta, dar ce? Apa te usuca? Probabil va puneti aceasta intrebare, nu-i asa? 🙂 Ei uite ca aceasta apa sau limonada, spuneti-i cum vreti, ajuta organismul in mod cu adevarat special si o sa va spun de ce aceasta apa este mai vitaminizanta si mai hidratanta decat alta apa. 🙂 Sa va spun mai intai cum se face, apoi mai povestim.
INGREDIENTE pentru limonada hidratanta:
-1 castravete
-1 lamaie
-cateva frunze de menta
-o bucatica de radacina de ghimbir
-1 varf de cutit de bicarbonat
-1,5-2 l apa plata
Cum se prepara limonada hidratanta?
Se taie toate cuburi sau felii, se pun intr-o carafa, se adauga bicarbonatul si apa si se lasa pe masa, la temperatura camerei sau se baga la frigider. Dupa 1 ora puteti incepe sa beti. 🙂
De ce e asa grozava limonada?
Pentru ca:
–lamaile sunt un antioxidant puternic, au vitamina C, ajuta la eliminarea apei din organism si detoxifica, sunt alcaline, combat cancerul, raceala, ajuta in caz de obezitate.
–ghimbirul: are un gust picant, contine capsaicina (substanta iute), combate greata, balonarea, raceala, este indicat in curele de slabire.
–castravetele este un diuretic puternic, la fel ca lamaia si ajuta la eliminarea apei din tesuturi.
–bicarbonatul ajuta le neutralizarea aciditatii din organism.
Legumele si fructele contin vitamine hidrosolubile (se dizolva in apa) -complexul B si C. Taiate cubulete sau felii si lasate-n apa, toate vitaminele trec in apa si o vitaminizeaza.
Dupa ce beti 2 pahare din aceasta limonada, la scurt timp veti simti nevoia de a urina. Este indicat sa se bea minim 2 litri din aceasta limonada pe zi. Taie setea mai bine decat daca beti apa simpla si o sa vedeti diferentele inca de a doua zi la cantar. 🙂
Aceasta limonada combate carentele de vitamine, detoxifiaza, elimina apa din organism, topeste grasimile, candidozele, imbunatateste circulatia limfatica, activitatea rinichilor si multe altele. 🙂
Merita sa aveti pe masa o astfel de limonada. Cand incepe sa se incalzeasca, este nelipsita de pe masa mea. 🙂
Iar daca vreti sa traiti periculos, puteti adauga si putin ardei iute. 🙂 V-am starnit curiozitatea? Sa va vad. 🙂
! 
Suna fantastic!! O sa ncerc sa i fac si pe ai mei toti sa bea asta. Merci gina, super reteta si explicatiile
😉
[…] cu lamaie, sucuri de fructe-neindulcite si naturale). Vedeti aici o reteta de limonada minunata (https://pofta-buna.com/limonadaapa-hidratanta-detoxifianta-vitaminizanta/). Lichidele ajuta la slabit, curata toxinele si ajuta la eliminarea grasimii din organism. Daca nu […]