Dieta Rina – cum functioneaza
Ca orice alta dieta, dieta Rina presupune un ‘program’ nutritional ce trebuie respectat.
Acest program dureaza 90 de zile. Timp de 4 zile, vei avea o alimentatie disociata (proteine, amidon, carbohidrati, vitamine).
O data la 7 repetari (deci 28 de zile) vei avea o zi de ‘post’ (detoxifiere), in care vei consuma doar apa.
Dieta Rina – retete
Pentru ca gasirea unor retete culinare de dieta este mereu o problema, ti-am pregatit lista noastra de mancaruri de dieta pe care le poti consuma.
Supa de fasole neagra cu chorizo
Supa de fasole neagra cu chorizo: o supa foarte cremoasa si consistenta, de origine mexicana, dar cu ingrediente simple si ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Chiftelute suedeze
Chiftelute suedeze: o varianta de chiftelute extrem de gustoase, cu un sos extraordinar! Chiftelutele sunt moi si raman asa si ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Tarta cu branzeturi, porumb si rosii
Tarta cu branzeturi, porumb si rosii: o tarta ideala sa mai scapam de branzeturile ramase prin frigider. Fiind amestecate cu ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Chiftele de pui la cuptor – hamburger dietetic
Chiftele de pui la cuptor - hamburger dietetic fara grasime, recomandate in alimentatia copiilor sau pentru diabetici, celiaci, dieta Rina ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Supa de pui cu taitei de casa – reteta de zeama traditionala
Supa de pui cu taitei de casa - reteta de zeama traditionala, reteta scrisa si video pas cu pas. Cum ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Placinta cu prune si alune de padure
Placinta cu prune si alune de padure: o placinta foarte aromata, dulce si usor acrisoara, dar si aspectuoasa. Gustul subtil ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Tarta cu ciuperci si carnaciori de bere
Tarta cu ciuperci si carnaciori de bere: o reteta simpla si rapida, iar ingredientele pot fi modificate in functie de ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Taitei de casa cu ou, reteta traditionala
Taitei de casa cu ou, reteta traditionala, taitei subtiri pentru supa sau taitei lati (laste) pentru gatit cu sos si ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Chiftele marinate cu sos de rosii si piure de cartofi
Chiftele marinate cu sos de rosii si piure de cartofi, pilaf sau paste, reteta clasica, veche sau traditionala. Chiftelute, piftele ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult
Budinca de mere cu lapte si unt, reteta rapida
Budinca de mere cu lapte si unt, reteta rapida este o delicatesa potrivita pentru intreaga familie. Nu este nici foarte ...
Citește Mai Mult
Citește Mai Mult