Crispy din broccoli

Crispy din broccoli – o reteta sanatoasa si tare gustoasa. Sunt potrivite ca gustare sau ca garnitura alaturi de carne. Se prepara rapid si usor din doar cateva ingrediente. O reteta simpla.

Crispy din broccoli

Crispy din broccoli

Pe blogul Pofta buna cu Gina Bradea puteti sa gasiti si alte retete de mancare, cel putin la fel de gustoase si usor de preparat precum aceasta.

Puteti incerca delicioasa reteta de cartofi fondanti, o garnitura delicioasa si tare simplu de preparat:

cartofi fondanti reteta gina bradea 1 697x525 - Crispy din broccoli

Puteti incerca si reteta de spaghete cu sos de rosii, o reteta pe cat de simpla, pe atat de savuroasa:

Spaghete cu sos de rosii - reteta de spaghetti alla marinara

Ce ingrediente folosim pentru reteta de crispy din broccoli?

Crispy din broccoli
crispy din broccoli reteta gina bradea 2 - Crispy din broccoli
Ingrediente
  • -1 broccoli
  • -sare si piper
  • -o lingurita de boia dulce afumata
  • -2 linguri de ulei
  • -2 linguri de cascaval ras

Cum se face reteta de crispy din broccoli?

crispy din broccoli reteta gina bradea 5 150x150 - Crispy din broccoli crispy din broccoli reteta gina bradea 4 150x150 - Crispy din broccoli crispy din broccoli reteta gina bradea 3 150x150 - Crispy din broccoli

Broccoli se desface in buchetele, se spala, apoi se pune la fiert in apa cu sare pentru 5 minute.

Se scurge foarte bine, apoi se usucuca cu servetele de bucatarie.

Intr-o tava tapetata cu hartie de copt se pun buchetelele de broccoli, iar cu ajutorul unui pahar se preseaza, dupa care se condimenteaza cu sare, ulei, boia dulce si piper.

Se coace la 200 de grade Celsius cate 20 de minute pe fiecare parte, apoi se presara cascavalul ras deasupra si se mai tine la cuptor pana se topeste cascavalul.

Asta este totul, reteta noastra este gata. Puteti sa incercati si alte retete cu broccoli, aveti de unde alege, reteta mai simple sau mai complicate, potrivite pentru toate gusturile si preferintele.

Va invit cu drag si pe voi sa o incercati, de abia astept sa reveniti si voi, sa ne spuneti cum ne-a iesit.

Pana atunci nu imi ramane decat sa va spun: spor la gatit si Pofta buna!

 

Reteta si fotografiile ii apartin lui Gigi Vulturu, colaboratoare a blogului Pofta buna, retete cu Gina Bradea.

Noile cărți Gina Bradea

Rețete cu Gina Bradea » Retete mancare » Crispy din broccoli
Daca v-a placut, spuneti-va parerea si distribuiti in retelele sociale:
Gina Bradea

Gina Bradea

Mama, sotie, bucatar, blogger, economist, manager, autor de carti culinare si mai ales, OM.
Gatesc simplu, curat, gustos, cu ingrediente naturale, condimente si verdeturi pe care le usuc si le macin eu, cu multe legume proaspete. Fac acasa paine, preparate din carne, umplu bors, fac tot felul de conserve pentru iarna.
Mancarurile mele au „acel gust” al mancarurilor facute de mame sau bunici, dar cu mai putine grasimi si prajeli.

Articole: 3386

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.