Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere, o reteta raw-vegan minunat de gustoasa. Totul se face la rece, iar gustul este incredibil de bun. Reteta video pas cu pas.

Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere
Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere

Eu nu iubesc vara, canicula, zilele acelea ingrozitor de fierbinti cand nu poti sa respiri de cald. Culmea, nici sotul meu, care e geaman de zodie, deci nascut vara 🙂 Eu sunt sagetator, nascuta in noiembrie si ador toamna si primavara, ploaia, racoarea, verdele  lunii mai si ruginiul-gri de noiembrie 🙂

Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere

Asa ca vara evit sa gatesc mancaruri elaborate, prefer sa fac ceva rapid, fara sa necesite gatire indelungata sau chiar deloc. Si nu, nu sunt nici adepta mancatului de branza cu rosii si salam 🙂 Da, sunt ceva gen si cu sufletu-n Rai si cu… 😀

Va invit sa bagati un ochi, sa vedeti ce RETETE RAPIDE am, numai bunatati 🙂 Mai fac niste sosuri delicioase din rosii crude, ceapa cruda sau castraveti, dar si o minunatie de paste cu sos de rosii crude, nefierte.

Vedeti aici RETETELE DE SOSURI RECI.

Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere fac mereu cand  e infernal de cald si nu vreau sa aprind aragazul si am dovlecei foarte proaspeti, culesi in ziua aceea. Nici nu va puteti imagina cat de bun este acest preparat, ce savoare fantastica are 🙂

Ganditi-va ca toate vitaminele raman intacte, nu se pierd prin tratarea termica 🙂

Ingrediente pentru reteta de Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere

Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere

Durata Preg.: 

Total: 

Portii: 1

Spaghete in dovlecei cu sos de rosii fara fierbere - Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere
Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere, o reteta raw-vegan minunat de gustoasa. Totul se face la rece, iar gustul este incredibil de bun. Este una dintre cele mai gustoase mancaruri de vara posibile. Reteta video pas cu pas.
Ingrediente
  • -200 g dovlecei fragezi, foarte proaspeti
  • – rosie de 150-200 g
  • -cateva frunze de busuioc proaspat
  • -cateva frunze de patrunjel verde
  • -1-2 catei de usturoi
  • -sare
  • -piper
  • -1-2 lingurite ulei de masline

 

Mod de prezentare si servire pentru reteta de Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere:

Mai departe va invit sa vedeti reteta video pas cu pas. Veti vedea tot ce fac eu si-mi veti auzi si glasul dulce de moldrogeanca 🙂

 

Nu uitati ingredientul secret: presarati din belsug cu dragoste si cu 2-3 zambete <3
Acum sa va vad: va provoc sa probati reteta si sa reveniti cu poze si comentarii. Sunt mereu aici, la doar un click distanta si raspund cu mare bucurie la intrebari. Gatim impreuna bunatati simple si gustoase.
Lasati-mi dedesubt comentarii, laudati-ma sau criticati-ma, cum considerati ca merit. Sa stiu ca ati trecut pe la mine, prin aceasta casuta virtuala. Raspund la intrebari si-mi place sa stau de vorba cu prietenii mei <3

Iar daca va place ceea ce fac, ma puteti rasplati si sa distribuiti retetele si pentru prietenii vostri 🙂 Va imbratisez cu mult drag <3

Pofta buna

Noile cărți Gina Bradea

Rețete cu Gina Bradea » Retete dietetice » Spaghete din dovlecei, cu sos de rosii fara fierbere
Daca v-a placut, spuneti-va parerea si distribuiti in retelele sociale:
Gina Bradea

Gina Bradea

Mama, sotie, bucatar, blogger, economist, manager, autor de carti culinare si mai ales, OM.
Gatesc simplu, curat, gustos, cu ingrediente naturale, condimente si verdeturi pe care le usuc si le macin eu, cu multe legume proaspete. Fac acasa paine, preparate din carne, umplu bors, fac tot felul de conserve pentru iarna.
Mancarurile mele au „acel gust” al mancarurilor facute de mame sau bunici, dar cu mai putine grasimi si prajeli.

Articole: 3381

4 comentarii

  1. Va multumesc d-na Gina pt tot! Va multumesc ca ne invatati si pe noi retete noi, cu gusturi noi. Cel putin pe mine. Am un nepotel caruia trebuie sa-i fac mereu ceva nou, deoarece imi zice: ”tot asta, mamaie? Vreau atceva!
    Si dvs sunteti sursa mea ff buna si va multumesc! Tineti-ma si pe mine la curent, va rog, cu noutati. Am facut lapte condensat dupa reteta dvs si apoi s-au tinut sir inghetatele: cu coacaze rosii, cu banane, cu ness si urmeaza sa fac cu pepene galben. Doamne, ce bine ca am scapat de retetele cu ou! Ce bucurie!

  2. Va multumesc mult pentru retetele dv minunate ,accesibile pentru orice buzunar.Datorita dv am invatat foarte multe si pt asta va stimez si va respect.Va doresc multa sanatate,putere de viata si de munca si viata lunga.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.