Scrumbie pe pat de legume, la cuptor, reteta simpla

Scrumbie pe pat de legume, la cuptor

Durata Preg.

20 mins

Durata gatit

30 mins

Total

50 mins

Scrumbie pe pat de legume, la cuptor, reteta simpla, pregatita cu foarte putin ulei sau chiar deloc, de o savoare incredibila. Cum se curata scrumbia, cum se sareaza, cum se gateste sa nu facem fum in casa si sa nu fie foarte grasa?

Autor: Gina Bradea

Ingrediente

500 g sau chiar 1 kg de legume proaspete sau congelate
3-4 catei de usturoi
ulei
sare
1 kg de scrumbie

Instructiuni

Recipe by Retete Culinare cu Gina Bradea at https://pofta-buna.com/scrumbie-pe-pat-de-legume-la-cuptor-reteta-simpla/