Salata de avocado cu ton
Salata de avocado cu ton – o reteta simpla, delicioasa si sanatoasa. Se prepara rapid si usor din ingrediente la indemana oricui. Este perfecta pentru cina, mic dejun sau ca aperitiv.
Pe blogul Pofta buna cu Gina Bradea puteti sa gasiti si alte retete cu avocado, cel putin la fel de gustoase si usor de preparat precum aceasta.
Puteti incerca reteta de guacamole, o bunatate mexicana:
Sau puteti arunca o privire pe reteta de maioneza de avocado, o maioneza vegetala gustoasa:
Ce ingrediente folosim pentru reteta de salata de avocado cu ton?
- 2 bucati avocado
- zeama de lamaie
- sare si piper
- marar si patrunjel
- 1 ceapa
- 2 rosii
- 100 gr de conserva de ton
- seminte de susan si mac pentru decor
- maioneza pentru decor
Cum se face reteta de salata de avocado cu ton?
Avocadoul se curata, se taie cubulete si se amesteca cu sare, piper, marar si zeama de lamaie.
Rosiile si ceapa se taie cubulete si se condimenteaza cu sare.
Conserva de ton se scurge.
Asamblarea salatei
Se poate face in doua moduri:
- Cu ajutorul unei forme rotunde se formeaza salatele pe platou.
- Se pune un prim strat de avocado si se preseaza cu o lingurita apoi se pune ceapa amestecata cu rosiile iar deasupra tonul.
- Peste ton se pune putina maioneza, seminte de mac si susan si se decoreaza cu patrunjel.
- Sau intr-un bol se amesteca toate ingredientele si se decoreaza cu seminte de mac, susan si maioneza.
Asta este totul, salata noastra este gata. Va invit cu drag si pe voi sa incercati reteta si de abia astept sa reveniti pe blog, sa ne spuneti si noua cum a iesit.
Spor la gatit si Pofta buna!
Reteta si fotografiile ii apartin lui Gigi Vulturu, colaboratoare a blogului Pofta buna, retete cu Gina Bradea.
