Fursecuri cu matcha si ulei de cocos
Fursecuri cu matcha si ulei de cocos, o reteta fara zahar, fara gluten si fara lactoza, recomandata diabeticilor, celor care au intoleranta la lactoza, dar si pentru cei care doresc ceva gustos si sanatos.
Pentru aceasta reteta am folosit ingrediente naturale, bio, ecologice, care garanteaza un gust aparte si pastreaza proprietatile acestora. Mai jos puteti gasi si un concurs in cadrul caruia puteti participa si puteti castiga un cos cu astfel de produse.
Ce ingrediente folosim pentru reteta de fursecuri cu pudra de ceai verde si unt de cocos?
Rating
- 300 ml de ulei de cocos
- pudra de ceai verde (matcha)
- pudra de stevie naturala
- faina de cocos
- fructe de goji
- 1 ou
Cum preparam reteta de fursecuri cu pudra de ceai verde si unt de cocos?
Puteti citi reteta scrisa in continuare sau gasiti reteta video, in care puteti vedea ce fac pas cu pas, mai jos.
- Punem intr-un bol uleiul de cocos, o lingura cu varf de stevie, o lingura cu varf de pudra de ceai verde, oul. Amestecam foarte bine, pana obtinem o crema. Uleiul de cocos bio, fiind un ulei nealergenic si bogat in nutrienti, poate fi folosit in diversele tipuri de diete, dar si de catre cei care sufera de diverse alergii. E important sa alegeti un ulei bio, presat la rece, 100% natural, pentru ca proprietatile acestuia sa fie conservat cat mai bine. Matcha sau pudra de ceai de verde e o sursa buna de antioxidanti, are o aroma aparte si poate fi folosita ca ingredient in diverse preparate. La fel, trebuie sa alegem un produs de calitate, bio, iar cei de la Vitamix ne pot ajuta.
- Gustam, sa vedem daca este suficient de dulce, daca mai este nevoie mai putem adauga pudra de stevie.
- Adaugam doua maini de fructe de goji, amestecam totul, pana obtinem o consistenta uniforma. In loc de fructe de goji puteti folosi merisoare sau stafide. Fructele de goji sunt bogate in vitamine, au multe fibre si putine calorii, sunt recomandate celor care tin cure de slabire. Va recomand sa le alegeti cu grija, sa fie fructe de goji bio, naturale, fara alte chimicale adaugate.
Fursecuri cu matcha si ulei de cocos (reteta fara ulei, fara gluten, fara lactoza)
- Punem si doua linguri cu varf de faina de cocos, dupa care amestecam. Mai adaugam trei linguri de faina de cocos, continuam sa framantam aluatul. Trebuie sa obtinem un aluat tare, e posibil sa mai fie nevoie sa mai adaugam o lingura de faina de cocos.
- Lasam aluatul la frigider pentru 2 ore, ca sa se intareasca.
- Punem intr-o farfurie faina de cocos, rupem bucati din aluat si facem bilute de 2-3 centimetri. Le tavalim prin faina de cocos, dupa care le asezam in tava tapetata cu hartie de copt.
- Coacerea o facem la 200 de grade Celsius, vor fi gata intr-un timp foarte scurt.
- Fursecurile cu matcha si ulei de cocos sunt gata si le putem savura, vedeti si voi ce bine arata.
Diabeticii pot folosi si un alt indulcitor natural, spre exemplu, siropul de agave care e natural si poate fi folosit la preparea biscuitilor, prajiturilor, siropurilor… Va recomand siropul Agave Dark, un sirop ecologic, bio, 100% natural. Si pulberea de stevie este un alt indulcitor, puteti vedea in reteta video de fursecuri cum arata, are un gust aparte si este 100% naturala.
Pentru o reteta atat de delicioasa avem si un concurs pe masura:
Acum sa va spun despre concursul prietenilor de la Vitamix, la care puteti castiga unele dintre aceste produse eco. 🙂 Nu este deloc greu, de aceea va invit pe toti sa participati, premiul este un cos consistent cu multe produse sanatoase si naturale, il puteti vedea mai jos:
- Intrati pe siteul Vitamix si alegeti 1 sau 2 produse care va plac si credeti ca v-ar placea sa le castigati. Exemple de raspunsuri valide: „Mi-ar placea sa castig macese pulbere ecologica pentru ca am mai folosit.” sau „Imi place faina de cocos si mi-as dori sa o castig si sa fac reteta mea preferata.
- Vor fi luate in considerare doar comentariile de la aceasta reteta si cele de pe pagina de Facebook Pofta Buna cu Gina Bradea.
- Sa ne trimiteti un gand bun noua si prietenilor de la Vitamix si sa aveti succes! 🙂
UPDATE: Castigatoarea este Vatamanu Elena Crenguta, nr. 56. Felicitari! Asteptam sa ne trimiti datele complete de contact in privat.
Concursul se va desfasura de astazi, 4 martie 2019, pana pe data de 10 martie 2019, ora 24, urmand ca pe 11 martie sa anuntam castigatorul, care va fi extras prin tragere la sorti prin Random.org.
La acest concurs poate participa oricine doreste, de pe teritoriul Romaniei sau din afara, mai putin rudele de gradul 1 ale organizatorilor.
Premiile vor fi livrate doar pe teritoriul Romaniei, la adresa data de catre castigatori. Deci, chiar daca sunteti plecati in alte tari, puteti face o surpriza delicioasa celor dragi de acasa.
Orice actiune judiciara este exclusa.
Acestea fiind spuse, declar concursul deschis si va urez mult succes! 🙂
UPDATE:
Avem si poza trimisa de castigatoare.
Lista participantilor
Nr. Crt. | Nume |
1 | Miha Miha |
2 | Anemarie Olaru |
3 | Aurica Ailenei |
4 | Daia Gabriela |
5 | Darescu Mariana |
6 | Franc Alina |
7 | Zlat Paula |
8 | Alina Stavar |
9 | Mitran Florina |
10 | Cati Trestica |
11 | Tania Daniela Gica |
12 | Mary Stanciu |
13 | Geta Geta Cocosila |
14 | Despa Florentina |
15 | Emilia Mirza |
16 | Paula Papuc |
17 | Cristina Ciurdea |
18 | Veronica Cir |
19 | Andreea Gruzea |
20 | Tabacaru Rodica |
21 | Zamfir Rodica |
22 | Cati Dragomir |
23 | Florina Balena Popa |
24 | Georgiana Butucanu |
25 | Loredana Calina |
26 | Elena-Loredana Calofeteanu |
27 | Sanda Resmerita |
28 | Luminita Serbab |
29 | Geta Apetrei |
30 | Lenuta Visa |
31 | Ovidia Maria Garba |
32 | Deea Deyutza |
33 | Nikoleta Laura Paduraru |
34 | Ioana Ladaru |
35 | Madalina Sandu |
36 | Maria Flaugiu |
37 | Adina Neamtu |
38 | Elena Corcoman |
39 | Ionela Poenita |
40 | Marilena Vilcu |
41 | Naty Naty |
42 | Deaconu Adina |
43 | Roxana Branisteanu |
44 | Sorina Cantemir |
45 | Vaduva Georgeta |
46 | Andrei Ionita |
47 | Purice Mihaela |
48 | Cojocaru Dorina |
49 | Laura Turcan |
50 | Ana Garbea |
51 | Gheorghe Tenita |
52 | Fam Stefanescu |
53 | Preotescu Petruta |
54 | Madalina Boloi |
55 | Tent Ramona |
56 | Vatamanu Elena Crenguta |
57 | Paula Busila |
58 | Geta Ciopei |
59 | Rodica Marin |
60 | Beraru Maria |
61 | Dana Grigore |
62 | Ilegab Mihai |
63 | Mihaiela Ungureanu |
64 | Florentina Tudosie |
65 | Siro Dut |
66 | Janeta Ivan |
67 | Gabi Roman |
68 | Claudia L. Chivu |
69 | Elena Cioran |
70 | Loredana Cereceş |
71 | Catalina Catalina |
72 | Simona Ciobanu |
73 | Tina En Val |
74 | Negura Marinela |
75 | Roxana Ela |
76 | Adina Vasilica Vasiliev |
77 | Daniela Dodoi |
78 | Nazy Mocanu |
79 | Alex’a Alexandra |
80 | Ivas Cristina |
81 | Viorica Boghiu |
82 | Cristina Cristina |
83 | Mery Pop |
84 | Larisa Colan |
85 | Veronica Dumitrescu |
86 | Anca Venera Nenciulescu |
87 | Cristian Si Dana Ghinea |
88 | Ioana Nitu |
89 | Florina Toloș |
90 | Florica Gardus |
91 | Susu Mirela |
92 | Camelia Cojocaru |
93 | Dobos Maria |
94 | Imireanu Sorinel |
95 | Ionela Becheru |
96 | Mosor Elvira |
97 | Iurcsek Mihaela |
98 | Petria Fenciuc |
99 | Maria V. Benta |
100 | Lili Baciu |
101 | Ioana Harabagiu |
102 | Aurica Guiu |
103 | Natalita Dobrin |
104 | Ella Ella Motroceanu |
105 | Daniela Filtingher |
106 | Alexandrina Sandu |
107 | Rodica Rodica Nuszer |
108 | Lyly Datcu |
109 | Veronica Lupu |
110 | Mariana Zaharie |
111 | Dulce Prajituri de Casa |
112 | Mariana Picu |
113 | Cirease Liliana |
114 | Emilia Lupu |
115 | Lili Diaconu |
116 | Toc Cerasela |
117 | Gabytza Gaby |
118 | Silvia Manastireanu |
119 | Parvu Maria |
120 | Niculina Calfa |
121 | Panait Vasilica |
122 | Nicoleta Vlad |
123 | Ruxandra Dinu |
124 | Ana-Maria Iosub |
125 | Magda Pitiritean |
126 | Doina Irimia |
127 | Liliana Barbu |
128 | Iuliana Mădălina Grigoruţă |
129 | Ioana Baczanyi |
130 | Doina Dumitriu |
131 | Angheluta Olimpia |
132 | Lidia Munteanu |
133 | Carmen Durac |
134 | Paula Nenciu |
135 | Iulia Latcan |
136 | Ileana Mezei |
137 | Cornelia Vaduva |
138 | Grama Cristina |
139 | Maria Mesaros |
140 | Petruta Lazar |
141 | Doina Ciobanu |
142 | Ticusan Iuliana |
143 | Lupea Elena |
144 | Hostina Rodica |
145 | Daniela Maria Burduhos |
146 | Adriana Nica |
147 | Corina Suciu |
148 | Mariana Mihaila |
149 | Vilcu Valentina |
150 | Maria Chiteala |
151 | Billy Blanks |
152 | Conștanța Fulgeanu |
153 | Mioara Neagu |
154 | Costel Mihaila |
155 | Tudorita Leu |
156 | Nicolita Stefan |
157 | Baltan Elena |
158 | Luminita Ciornei |
159 | Anisoara Necula |
160 | Maria Coste |
161 | Maria Alexandru |
162 | Daniela Rabusanu |
163 | Garofita Moga |
164 | Veronica Ispas |
165 | Lenuta Todea |
166 | Gina Oancea |
167 | Dorina Manole |
168 | Mircea Cociuba |
169 | Airinei Neculai |
170 | Magdi Farkas |
171 | Aspazia Zica |
172 | Elena Badea |
173 | Larisa Lary |
174 | Andreea Madalina Moldoveanu Soare |
175 | Gheorghita Matei |
176 | Elena Vasile |
177 | Ela Ungureanu |
178 | Daniela Ciobanu |
179 | Cornelia Grigore |
180 | Dobre Florentina |
181 | Lili Davidoaia |
182 | Monica Calinciuc |
183 | Chirita Carmela |
184 | Elena Lorena |
185 | Adelina Dobrescu |
186 | Adriana Bobu |
187 | Marcela Blagau |
188 | Maria-Ana Tarara |
189 | Viorica Bocaneala |
190 | Elena Vrabie |
191 | Irina Nistor |
192 | Zenovia Lămbrescu |
193 | Maria Ursachi |
194 | Elena-Cristina Purice |
195 | Turica Scrobota |
196 | Stan Adriana |
197 | Cristina Cris |
198 | Sofia Maria |
199 | Vasilica Dan |
200 | Madalina Florina Scheaua |
201 | Mariana Alecsandru |
202 | Lenuta Amarandi |
203 | Adina Gavriloi |
204 | Bleotu Macrina |
205 | Teodora Ciobotaru |
206 | Elena Lazar |
207 | Doina Popescu |
208 | Floricău Ramona Ștefania |
209 | Cxena Nicøl |
210 | Roxana Simona |
211 | Sanda Floricău |
212 | Florina Floricău |
213 | Ionica Pasculescu |
214 | GetaKrisko |
215 | Constantin Sutu |
216 | Aneta Zoia Niedzselszki |
217 | Ofelia Dima |
218 | Ana Gorea |
219 | Simina Dornescu |
220 | Victorina Boghici |
221 | Ilisca Oancea |
222 | Violeta Dragan |
223 | Elena Isai |
224 | Daniela Carceag |
225 | Lina Ciobanaşu |
226 | Cojocariu Elena |
227 | Simona Bunea Vladareanu |
228 | Elena Florea |
229 | Maria Geanina Bitu |
230 | Corina Simon |
231 | Christine Marie |
232 | Corodescu Otilia |
233 | Morariu Adriana |
235 | Cristina Mondreanu |
236 | Gica Gocescu |
237 | Gociman Ioana |
238 | Andreea Alexianu |
239 | Popescu Cristina Elena |
240 | Durac Gabriel |
241 | Georgiana Grozea |
242 | Chiliman Radita |
243 | Condrea Gabriela |
244 | Cristescu Iuliana |
245 | Hagiu Mariana |
246 | David Ionela |
247 | Radu Maria |
248 | Ionica Pirvulescu |
249 | Frant Gabriela |
250 | Ioana M |
251 | Doriana Mariana Mar |
252 | Marcela Gurita |
253 | Andriana Golitescu |
254 | Mihaela Man |
255 | Teofil Andriescu |
256 | Bargan Ionelia |
257 | Petronela Vrinceanu |
258 | Lapusnean Raluca |
259 | Mirella Golan |
260 | Cretulescu Gica |
261 | Rusu Nico |
262 | Varvea Elena Gabriela |
263 | Mache Alina |
264 | Emilia Moldoveanu |
265 | Adriana Rusu |
266 | Andreea Cristiana Moruz |
267 | Hatos Georgiana |
268 | Ionescu Marina |
269 | Luca Teodora |
270 | Petrina Ratoi |
271 | Sonia Marinescu |
272 | Mihaila Eulalia |
273 | Roxana Cristoiu |
274 | Cojocaru Mihaela |
275 | Veronica Bulai |
276 | Chitescu Dorinela |
277 | Cristiana Tarhon |
278 | Amalia Sava |
279 | Larisa Zugravu |
280 | Trifan Ana-Maria |
281 | Margareta Ciobotaru |
282 | Maria Mizil |
283 | Aura Andrieseanu |
284 | Irimia Ionela |
285 | Andrei Raluca |
286 | Catalina Minculescu |
287 | Madelina Nasoi |
288 | Abajeru Maria |
289 | Rita Cosa |
290 | Apetroae Lavinia |
291 | Podaru Marinela |
292 | Gicuta Lipan |
293 | Viorica Vio |
294 | Laura Zboiu |
295 | Anghel Luminita |
296 | Larisa Trif |
297 | Obreja Corina |
298 | Orghidan Olivia |
299 | Florescu Gabriela |
300 | Magdalena Pintilie |
301 | Luminita Gabor |
302 | Andreea And |
303 | Luciana Frintescu |
304 | Diaconu Ella |
305 | Alexandrina Damian |
306 | Petronela Tanase |
307 | Antonesi Annemarie |
308 | Deliu Daria |
309 | Aliona Teodorescu |
310 | Anca Farcas |
311 | Madalina Manoliu |
312 | Bianca Maria Dumbrava |
313 | Claudia Lazar Chivu |
314 | Elena Singer |
315 | Botnaru Carmen-Violeta |
316 | Vulturu Gigi |
317 | Manole Cristina |
318 | Zamfir Maria Larisa |
319 | Cuc Mihaela Teodora |
320 | Paula Mihaila |
321 | Ana Avram |
322 | Cuc Viorel |
323 | Carmen |
324 | Ina-Otilia |
325 | Jasmine Hussin |
326 | Craciun Silvia |
327 | Rada Adriana Mariana |
328 | Ion Lucia Lidia |
329 | Uta Alina |
330 | Maria Cordos |
331 | Nicoleta G |
332 | Roxana |
333 | Wally |
334 | Diana Anton |
335 | Teodora |
336 | Ibanescu Albert |
337 | Veghiu Adriana |
338 | Raluca |
339 | Adriana Rada |
340 | Pelin Georgeta |
341 | Georgeta |
342 | Dorina Andreea Segda |
343 | Ella Mira |
60 COMENTARII
Faina de migdale de la ei imi face cu ochiul, as fi curioasa sa incerc o reteta cu ea ….
Succes!
Mi.as dori sa castig fructe uscate de goji pentru ca nu am consumat niciodată si am auzit ca sunt foarte bune pt.sanatate si ulei de cocos pentru uz cosmetic.Mi.as face măști pentru fata,păr.O primavara frumoasa va doresc D.na Gina si echipei Vitamix,la cat mai multe realizari si concursuri!
Multumim mult, succes!
As dori sa câștig fructele goji și uleiul de cocos.
Aceste produse le folosesc mereu.
Succes!
Fructele de goji si făina de cocos ca să îmi pot face rețetele preferate .
Succes!
Buna seara mi-aș dori să câștig ulei de cocos,ananas de fapt toate.Multumim Gina pt tot si mulțumim și echipei Vitamax.O primăvară frumoasă 😍😍😍
Multumim frumos si noi. Succes!
Mi-ar placea sa castig goji 946 ml Alevia ca am mai folosit si ma ajuta foarte mult ,si imi place sa castig si sa mai folosesc seminte de chia 500gr sprinrgmarkt sa le pot folosi in preparatele mele. Va urez numai bine draga Gina ,mult succes si celor de la Vitamix gânduri bune si salutari ,va multumesc pt,produsele minunate.
Multumim frumos si noi. Succes!
Buna seara Gina.Mie mi-ar placea sa castig ulei de cocos ca am mai folosit si mi-ar placea sa castig si sirop de agave dark sa il pot folosi si in preparatele mele pt dieta si slabit,va urez multa succes doamna Gina si va multumesc pt retetele si concursurile minunate,iar celor de la Vitamix numai bine si bafta ,sunt produse foarte sanatoase,felicitari
Succes, Paula!
Minunata reteta,cu siguranta o voi incerca.Mi-ar placea sa incerc siropul de agave dark 200ml ecologic ca am mai incercat si ma ajutat foarte mult,si imi place foarte mult uleiul de cocos si tare mult imi doresc sa castig sa pot prepara si aceasta minunata reteta.FELICITARI Gina in tot ce faci ,numai concursuri minunate aduci.Prietenilor de la Vitamix le urez succes in tot ce fac,au produse foarte sanatoase si multe produse folosesc de la ei.O seara placuta
Iti multumesc, Ana!
Mult succes!
Super concurs.Imi doresc sa castig cafea verde macinata cu scortisoara 300gr., ca sotia mea a mai folosit si o ajuta foarte mult in dieta si am gustat si eu si e foarte buna,imi place si ulei de cocos sa castig pt sotia mea ca sa poata folosi in preparatele ei.Multumesc celor de la Vitamix pentru aceste bunatati ,sunt produse sanatoase,le urez multa bafta ,doamna Gina numai bine si felicitari in tot ce faceti.O seara faina ,si salutari din Cluj.
Cu mare drag, Viorel! Succes!
Ulei de cocos am, faina de migdale aș dori să testez, faina de ceai verde, de când vreau….am văzut rețete cu tort verde 🙂 și sirop cu agave. Visez la un tort verde cu zmeura, zmeura e la congelator, eventual să caut pe.vitamix fructe uscate mai multe sortimente. Minunată rețeta ta, mi ai dat idei.
Ma bucur si iti multumesc, Carmen!
Succes!
Interesantă rețetă de fursecuri! Mereu ai ceva nou pentru noi!😘
Fructele goji sunt super și cred că uleiul de cocos e foarte bun.Mulțumesc Gina!
Multumesc frumos si eu 🙂
Buna ziua !
Mi as dori sa castig unt de caju si ulei de masline presat la rece. Sa i fac tatalui meu diabetic, o reteta pe care n a mai mancat o demult.
Sa aveti o primavara frumoasa , vanzari maxime vitamix! Suntem clienti fideli ai produselor comercializate de voi.
Si dvs , dna Gina Bradea , multumim pt concursurile frumoase !
Multumim, Jasmine!
Mult succes!
Buna!
Uleiul de cocos presat la rece, pe care -l iubesc și bineînțeles, faina de cocos, migdale și in. Mulțumim doamna Gina Bradea pentru rețete și sfaturi utile.
Mulțumim celor de la Vitamix pentru produsele faine. O primăvară frumoasă.
Succes, Silvia!
Mi-ar plăcea sa castig fructele grijii pentru ca le folosim toți din familie si chiar am facut si prajitura cu ele.Si as dori sa incerc uleiul de cocos, cred ca e foarte bun.
Succes, Adriana!
Uleiul de cocos si făina de cocos , migdale le folosesc mereu si mi-as dori produsele celor de la Vitamix pe care ii apreciez foarte mult . Va doresc o primăvara frumoasa si plină de împliniri tuturor , felicitări ptr ideee D-na Gina de a organiza concursuri .
Multumesc, Lucia!
Iti urez mult succes!
Multumim frumos!
Buna! Am vrea sa castig ulei de cocos pentru ca mi se termina stocul si am nevoie sa il refac! Il folosesc atat la prajituri cat si in cosmetica fetei. Si faina de migdale as mai vrea sa ii fac sotului dulcele preferat de ziua lui, macarons! Multumim pt inspiratie!
Multumesc si eu, Alina!
Succes!
Pudra de cocos ma atrage cel mai tare, am tot citit despre beneficiile ei si despre ce bunatati putem pregati cu ea.
Succes, Maria!
Buna ziua!
Mi-ar plăcea sa câștig faina de migdale pentru ca de mult timp îmi tot propun sa încerc vestitele macarons.
Mulțumim, doamna Gina, pentru retetele minunate și pt concursul organizat și echipei VitaMix pentru produsele sănătoase! Primavara frumoasa!
Multumim, Nicoleta! Mult succes iti urez!
Mă atrag minunatele fructe de goji, apa de trandafiri și siropul de agave.
Multumesc doamna Gina,și succes tuturor!
Succes!
Mi-ar placea sa castig ulei de cocos; il folosesc mereu (asa ca se termina relativ repede). Tuturor, o primavara superba!
Succes, Wally!
Fructe goji, ulei de cocos și mai toate produsele le-aș vrea😉😘😘😘!
Succes!
O primavara frumoasa va doresc, cu soare si bucurii in suflet! Eu cred ca orice produs bio am consuma, este un castig pt sanatatea noastra! Cat despre produsele Vitamix, toate imi fac cu ochiul! Mi-ar place tare mult sa castig Faina de migdale, Ulei de cocos, Sare roz de Himalaya … dar si produse de ingrijire! Toate sunt minunate! 🙂
Multumesc, Diana!
Succes!
Fructe goji, rețete minunate.
Succes, Teodora!
Buna toate sunt minunate și nu ar trebui să lipsească din bucătărie
Succes, Albert!
Ai rețete așa de bune, că nu mă pot abține să nu-ți spun, că nu știu care îmi place mai mult decăt care! Toate le-aș încerca!
Multumesc tare mult 🙂
Uleiul de cocos și fructe de Goji
Toate sunt foarte bune!!! ♥️
Multumesc frumos, succes 🙂
Mi-ar place să câștig și făina de cocos și de ce nu chiar produsele pentru rețeta de fursecuri, care arată foarte bine!
Multumesc frumos, succes 🙂
Buna ziua! As vrea sa incerc siropul de agave.P.S.: imi plac mult retetele dvs.
Multumesc frumos, succes 🙂
Faina si ulei de cocos as incerca! Nu am folosit dar imi doresc sa incerc!
Mult succes, Georgeta!
Cu siguranță voi încerca această rețetă.