Concurs de vara de la Sano Vita si Tefal si cateva retete sanatoase
Concurs de vara de la Sano Vita si Tefal si cateva retete sanatoase de smoothie, inghetata, gustare sau mic dejun. Avem de toate!
Prietenii nostri de la Sano Vita si Tefal mi-au trimis un cadou absolut minunat, asa cum vedeti in imagina: muuulte produse delicioase si sanatoase de la Sano Vita-vedeti aici si blenderul personal de la Tefal/vedeti aici. Pai, sa vedeti de-acum ce gustari si mic dejun pregateste madam Bradea familiei. Numai bunatati, sanatoase si gustoase, ce mai.
Produsele de la Sano Vita nu mai au nevoie de prezentare, le cunoastem foarte bine si stim cat sunt de gustoase si de sanatoase. Cred ca fiecare dintre noi avem acasa cel putin 2 produse.
Blenderul personal de la Tefal este o varianta mini, extrem de usor de folosit, montat, demontat si spalat. Si mai are un avantaj urias: vasul are un capac special care permite ca bautura obtinuta sa poata fi luata la pachet. Asa ca acum nu mai avem nici un fel de scuza ca nu avem timp de gatit sanatos si de mancat ceva bun la serviciu.
Si mai am inca o surpriza uriasa: Acelasi cadou poate ajunge si la unul dintre voi.
Concurs de vara de la Sano Vita si Tefal si cateva retete sanatoase
Dar s-o luam cu inceputul. Mai intai o sa va spun cateva retete delicioase pe care le voi pregati eu, apoi voi aduce si poze.
Totul va fi aici, in aceasta postare.
1. Smoothie de pepene galben sau rosu, cu migdale, curmale si lapte de soia
-200 g pepene galben, 8 curmale, 10 migdale si lapte de soia cat sa se completeze vasul blenderului.
Prepararea e foaaarte complicata: se apasa si se asteapta 1 minut. Gata. Se poate savura cu multa pofta sau se pune capacul si se ia la plimbare sau la seviciu.
Daca vreti o inghetata delicioasa, turnati lichidul pretios in forme speciale de inghetata, acele forme pentru inghetata pe bat. Totul merge la congelator.
Nota:
Se pot folosi orice fel de alte fructe doriti.
2. Inghetata de fructe cu frisca de cocos
250 g fructe (banane, piersici, caise, capsune, cirese, zmeura, mure etc), 250 g frisca de cocos, 1 lingurita de zahar brun sau sirop de gave optional, doar daca vreti mai dulce.
Se pune totul in blender, se apasa si se asteapta 1 minut, tropaind de pofta.
Veti obtine o spuma delicioasa, care se toarna imediat in forme de inghetata si se duce totul la congelator. Recomand formele de inghetata pe bat.
Voi ce idei mai aveti?
Haideti sa va spun cum puteti castiga minunatul premiu din imagine:
- Lasati un comentariu dedesubt in care sa-mi spuneti ce combinatii delicioase puteti face cu produsele Sano Vita, cu ajutorul dragalasului Mini blender de la Tefal.
- Etichetati 3 prietene care credeti ca ar fi fericite sa primeasca un astfel de cadou.
- Distribuiti concursul pe pagina voastra.
- Puteti sa va abonati sau sa urmariti postarile de pe pagina Pofta buna, retete cu Gina Bradea aici, daca doriti sa aflati ce alte concursuri voi mai avea. Stiti ca vin mereu cu tot felul de surprize 😛
- 5. Daca va plac retetele mele video, va puteti abona la canalul meu de youtube aici.
Durata concursului: de astazi, 4.08.2018, pana pe 11.08.2018 la ora 24.00.
La acest concurs poate participa oricine, indiferent de varsta, sex, starea civila, contul din banca…Sa nu fie rudele mele de gradul 1, doar atat 😛
Extragerea castigatorului o vom face cu ajutorul programului Random.org si anuntul se va face pe data de 12.08.2018. Premiul se va trimite doar pe teritoriul Romaniei.
Orice actiune judiciara este exclusa.
Acestea fiind spuse, declar concursul deschis.
Succes!
Update:
Concursul s-a incheiat, am aflat cine a castigat minunatul premiu 🙂
Felicitari Anda Doina Roman, nr 71. Abia asteptam sa vedem ce bunatati ne pregatesti!
Va multumim tuturor participantilor si va asteptam la urmatoarele concursuri.
________________________________
Lista participantilor
| Nr. Crt. | Nume si prenume |
| 1 | Chisnenco Oana Mihaela |
| 2 | Imbrea Denisa |
| 3 | Ghizdavu Iuliana |
| 4 | Baldea Gabriela |
| 5 | Balanescu Elena |
| 6 | Ilie Otilia Petronela |
| 7 | Constantin Aurora |
| 8 | Ogaru Georgiana |
| 9 | Cuc Mihaela Teodora |
| 10 | Maria Madar |
| 11 | Doicaru Gabriela |
| 12 | Burcea Doina |
| 13 | Cibotariu Daniel Dumitru |
| 14 | Prejmerean Anita |
| 15 | Barabula Geta |
| 16 | Mitrofan Ionica |
| 17 | Agache Lucica |
| 18 | Ivan Janeta |
| 19 | Vulturu Gigi |
| 20 | Nicoleta Pahonea |
| 21 | Mihaela Grigoras |
| 22 | Gheorghe Tantar |
| 23 | Ivan Nelu |
| 24 | Filiz Mustafa |
| 25 | Diana Anton |
| 26 | Rada Adriana Mariana |
| 27 | Zamfir Maria Larisa |
| 28 | Apostol Viorica |
| 29 | Alina |
| 30 | Mihai Miana Claudia |
| 31 | Dorin |
| 32 | Condruz Ileana |
| 33 | Cristina Roman |
| 34 | Granpier Rodica |
| 35 | Gheonea |
| 36 | Maria Ene |
| 37 | Ina Otilia |
| 38 | Melek Mely |
| 39 | Filimon Ioana Violeta |
| 40 | Paula Mihaila |
| 41 | Ana Avram |
| 42 | Popa Daniela |
| 43 | Uglar Elisabeta |
| 44 | Pantiru Otilia |
| 45 | Stoica Elena |
| 46 | Smarandache Daniela |
| 47 | Livia |
| 48 | Amalia Sasarman |
| 49 | Mirela Liliana Ion |
| 50 | Daniela Gabriela Ionescu |
| 51 | Ionela Pantelimon |
| 52 | Geanina Bot |
| 53 | Utrata Negoita Alina |
| 54 | Ilie Trica |
| 55 | Madalina Coralia |
| 56 | Ungureanu Andrei |
| 57 | Ion |
| 58 | Rosu Andreea Florina |
| 59 | Eniko Biro |
| 60 | Ella Ella Motroceanu |
| 61 | Miclea Codruta |
| 62 | Larisa Zamfir |
| 63 | Tanase Mariana |
| 64 | Mariana Negrescu |
| 65 | Giulia Kraiss |
| 66 | Borsan Livia |
| 67 | Maryta Emil Roman |
| 68 | Daniela Chirica |
| 69 | Maria si Andreas David |
| 70 | Maria Mares |
| 71 | Anda Doina Roman |
| 72 | Mariana Avram |
| 73 | Maria Dumitrache |
| 74 | Diana Nicoleta Anton |
| 75 | Alina Veka |
| 76 | Dorina Cosma |
| 77 | Marinela Oprea |
| 78 | Carolina Druta |
| 79 | Zina Matcovschi |
| 80 | Alina Mehedintu |
| 81 | Szia Judit |
| 82 | Alina Hoban |
| 83 | Mariana Alecsandru |
| 84 | Agatha Anthea |
| 85 | Oana Cristina Panait |
| 86 | Cristina Musteata |
| 87 | Oana Mihaela Chisnenco |
| 88 | Claudia Nicolae |
| 89 | Roman Ana Maria Nicoleta |
| 90 | Rebecca Mihaela Caragea |
| 91 | Ana Loredana |
| 92 | Cristina Gurau |
| 93 | Tuta Decu |
| 94 | Valeria Chertes |
| 95 | Veronica Achim |
| 96 | Claudya Mihai |
| 97 | Daniela Valentina Preda |
| 98 | Anghel Ciobanu |
| 99 | Cristina Antonia |
| 100 | Nadiusa Buliga |
| 101 | Rox Ana |
| 102 | Alexandra Dosaru |
| 103 | Nae Ilinca |
| 104 | Mari Botezatu |
| 105 | Matcovschi Valeriu |
| 106 | Buliga Anishoara |
| 107 | Melnic Adelina |
| 108 | Iris Maria Achim Bataiosu |
| 109 | Simona Cristina Ionica |
| 110 | Alina Petrican |
| 111 | Daniel Ionut |
| 112 | Mariana Podariu |
| 113 | Crisstina Ion |
| 114 | Bîrsă Camelia |
| 115 | Geta Barabula |
| 116 | Raluca Nicoleta Toader |
| 117 | Gabriela Balasa Matei |
| 118 | Elena Petrisor |
| 119 | Baldea Albu Gaby |
| 120 | Monea Simona |
| 121 | Andreea Tătaru |
| 122 | Munteanu Gabriela Mariana |
| 123 | Adina Savu |
| 124 | Andradda Nikky |
| 125 | Cristiana Georgiana Marina |
| 126 | Alina Bojinca |
| 127 | Vasilica Crisan |
| 128 | Meorcaneanu Elena |
| 129 | Georgiana Sandu |
| 130 | Smarandache Daniella |
| 131 | Janeta Ivan |
| 132 | Alina Nicoleta Preda |
| 133 | Nelu Ivan |
| 134 | Andreea Ungureanu |
| 135 | Rotaru Gabriela-Tatiana |
| 136 | Mădălina Mony |
| 137 | Rodica Granpier |
| 138 | Pinteala Valentina |
| 139 | Leonid Prangachi |
| 140 | AnaMaria Costia |
| 141 | Andrei Ungureanu |
| 142 | Marria Escu |
| 143 | Elisabeta Ungureanu |
| 144 | Pusa Raisa |
| 145 | Daria Talmaciu |
| 146 | Cornelia Gomoescu |
| 147 | Elena Craita |
| 148 | Nicoleta Enache |
| 149 | Sanda Puia |
| 150 | Alina Negoita |
| 151 | Nelutu Baldea |
| 152 | Oana Mihai |
| 153 | Velcz Gabriela |
| 154 | Suzana Marc |
| 155 | Lucica Lazar |
| 156 | Naty Mihaela |
| 157 | Daniela Si George Deaconu |
| 158 | Irina Dragotescu |
| 159 | Alina Gabriela Viziteu |
| 160 | Mihaela Lazar |
| 161 | Sabina Dragotescu |
| 162 | Petre Cristina Oana |
| 163 | Monica Ciofu |
| 164 | Lili Toma |
| 165 | Bora Simona |
| 166 | Cristina-Elena Antohe |
| 167 | Bot Mariana |
| 168 | Daniela Dodoi |
| 169 | Georgiana Vlas |
| 170 | Vicentiu Gabriel |
| 171 | Bianca Sacagiu |
| 172 | Aura Aurelia |
| 173 | Florina Catanoiu |
| 174 | Elena Alecsandrina |
| 175 | Aghinitei Maria |
| 176 | Dani Dragomir |
| 177 | Bleotu Macrina |
| 178 | Luxandra Varlan |
| 179 | Misu Racovanu |
| 180 | Avramescu Evelina Mihaela |
| 181 | Mona Lucaci |
| 182 | Magdalena Aldea |
| 183 | Crina Maria |
| 184 | Caracioni Corina |
| 185 | Andreea Iuliana |
| 186 | Nicoleta Alexandra |
| 187 | Liliana Craita |
| 188 | Andreea Ioana |
| 189 | Iuliana Toaca |
| 190 | Toaca Petrut |
| 191 | Bleotu Gheorghe |
| 192 | Carmen Leahu |
| 193 | Ioana Petre |
| 194 | Ana Hoban |
| 195 | Alexandra Ioana |
| 196 | Serafimciuc Claudia-Lavinia |
| 197 | Flori Mihaela |
| 198 | Nicoleta Maricuta |
| 199 | Camelia Rus |
| 200 | Bacanu Iuliana |
| 201 | Roxana Săndoi |
| 202 | Sofia Maria |
| 203 | Claudia Hossu |
| 204 | Marius Si Maria Dinu |
| 205 | Ciocoiu Mihaela |
| 206 | Alina Alexandra Bordea |
| 207 | Larisa Eveline |
| 208 | Tudorita Dory |
| 209 | Ilinca Negrea |
| 210 | Mina Hermina |
| 211 | Ion Gaftoneanu |
| 212 | Urianu Iulian |
| 213 | Dorin Mehedintu |
| 214 | Vienu Mehedintu |
| 215 | Aurelia Bala |
| 216 | Ana Mihai |
| 217 | Florin Leahu |
| 218 | Geta Tismanaru |
| 219 | Floricău Ramona Ștefania |
| 220 | Elena Ghelbere |
| 221 | Mirela Liliana |
| 222 | Iurian Alexandra |
| 223 | Simona Simion |
| 224 | Nicoleta Ovidenie |
| 225 | Anda Gabriela Moc |
| 226 | Jenel Și Elena Iamandi |
| 227 | Lazar Alexandra Laura |
| 228 | Rudaru Florin |
| 229 | Myrabella Mihai |
| 230 | Ella Ella Motroceanu |
| 231 | Ionela Lenghen |
| 232 | Lucia Pantazi |
| 233 | Grigoras Mihaela |
| 234 | Borșan Livia |
| 235 | Elena Racovita |
| 236 | Nicoleta Georgescu |
| 237 | Carmen Manu |
| 238 | Iris Maria |
| 239 | Alina Corodescu |
| 240 | Tincuta Karda |
| 241 | Bita Doina |
| 242 | Ioana Bistriceanu |
| 243 | Lubita Iancu |
| 244 | Mirela Barbu |
| 245 | Stanciu Mihaela |
| 246 | Elena Tudor |
| 247 | Daniela Chirică |
| 248 | Carmen Carmen |
| 249 | Deac Adriana |
| 250 | Daniela Alexandra Verde |
| 251 | Andreea Yady Deea Elena |
| 252 | Victoria White |
| 253 | Marian Marcoci |
| 254 | Constantin Daniela |
| 255 | Tiberiu Alboiu |
| 256 | Adriana Ticleanu |
| 257 | Adriana Micsa |
| 258 | Victor Brad |
| 259 | Geta Olteanu |
| 260 | Lucica Agache |
| 261 | Deni Ifrim |
| 262 | Alina MA |
| 263 | Julia Julya |
| 264 | Brindusa Aluculesei |
| 265 | Maria Otilia Dinu |
| 266 | Irina Calistru |
| 267 | Mioara Sandru |
| 268 | Mirabela Matei |
| 269 | Alice Nicky Daniela |
| 270 | Lucica Moldovanu |
| 271 | Nicoleta Agache |
| 272 | Stanache Maria |
| 273 | Liliana Lazar |
| 274 | Ionut Dana |
| 275 | Corina Anton |
| 276 | Polecra Gabriela |
| 277 | Constantin Tolea |
| 278 | Trica Viorica |
| 279 | Danny Dee |
| 280 | Ted Carp |
| 281 | Doina Popov |
| 282 | Marin Theodora |
| 283 | Gina Mincu |
| 284 | Cami Mutascu |
| 285 | Ionescu Oana Raluca |
| 286 | Ilinca Bucur |
| 287 | Maria Corodescu Popp |
| 288 | Ade Sara Ciprian Coman |
| 289 | Darwin Viorel |
| 290 | Camelia Ioana |
| 291 | Nicoleta Nikoleta |
| 292 | Daiana Dayu |
| 293 | Cata Si Oana |
| 294 | Adina Coman |
| 295 | Simida Paula |
| 296 | Bogdan Camelia Radiana |
| 297 | Livia Chiorean |
| 298 | Lavinia Marinca |
| 299 | Magda Vali Popescu |
| 300 | Alina Savu |
| 301 | Mihaela Radu |
| 302 | Alexandra Cîrlea |
| 303 | Gica Stan |
| 304 | Cristina Popescu |
| 305 | Marian Tudor |
| 306 | Corina Elena |
| 307 | GeOrgyan Radu |
| 308 | Radu Marilena |
| 309 | Ion IonEl Ion Radu |
| 310 | Victoria Vicky Dawn |
| 311 | Paula Paula |
| 312 | Ecaterina Albu |
| 313 | Florentina Isabela Saileanu |
| 314 | Danna Bitza Danutza |
| 315 | Adina Radu |
| 316 | Viorica Arteni |
| 317 | Doina Iovițoiu Diaconescu |
| 318 | Alexandra-Nicoleta Alexandru |
| 319 | Hurmuz Ali Florentina |
| 320 | Cornelia Neagu |
| 321 | Ștefania Claudia Dăbuleanu |
| 322 | Mihaela Georgeta Cirlan |
| 323 | Daniela Radu |
| 324 | Rocsy Ciobanu |
| 325 | Costel Dan Corodescu |
| 326 | Marinica Mitria Maftei |
| 327 | Danyella Popa |
| 328 | Otilia Pantiru |
| 329 | Ionela Nicoleta Manea |
| 330 | Ileana Condruz |
| 331 | Claudia Baban |
| 332 | Mircea Merla |
| 333 | Soare Culinescu Marinela |
| 334 | Ungureanu Gabriela |
| 335 | Alexandra Balan |
| 336 | Florentina Mihaela Marinescu |
| 337 | Mirela-Liliana Ion |
| 338 | Florenttina Georgiana |
| 339 | Eryn Mustafa |
| 340 | Ispir Gabriela |
| 341 | Stan Danny |
| 342 | Maricica Suta |
| 343 | Olivia Dinescu |
| 344 | Gabriela Ella |
| 345 | Domnica Iles |
| 346 | Nicusor Badea |
| 347 | Daniela Ivi |
| 348 | Ispir Adela |
| 349 | Florin Grecu |
| 350 | Danny Caroll |
| 351 | Ispir Ionut |
| 352 | Mihail Iulian |
| 353 | Florin Mihai |
| 354 | Marius Adamei |
| 355 | Domnica Soi |
62 COMENTARII
Smoothie cu lapte de soia, banane și semințe de chia Păun Loredana, Valentina Bratosin, Alina Hoban
Inghetata de fructe cu frisca de cocos, Madalina Braescu, Catalina Imbrea, Mihaela David
Smoothie cu lapte de cocos, seminte de in , capsuni, banane , mango @Aghinitei Maria, @Lazar Dumitra @Adina Anton ,share; https://www.facebook.com/iulianasimona.ghizdavu/posts/2134916216785969
Smoothie cu lapte de soia, banane, kiwi, ananas Nelutu Baldea, Ion Gaftoneanu, Ionela Pantelimon
Smoothie cu smochine ,seminte de in si chia ,lapte si miere….nu stiu ce ar iesi dar cred ca ceva bun . Emilia Matea,Ramona Fratilescu ,Camelia Nistor.
Smoothie :
1/2 ceasca cu fructe de goji
1 banana coapta
2 cesti de lapte de soia cu vanilie
#BiancaManea
#DanaStefan
#ilieflorin
Smoothie din banane, iaurt si nuci (gustarea completa – contine toti nutrientii esentiali)
1/2 banana coapta, bucati
1/2 cana iaurt
1/4 cana gheata
1 lingura miere
2 linguri de nuci prajite + 1/2 lingura de nuci pentru decor
putina nucsoara razuita + putina pentru decor @BACANU IULIANA @FLORI MIHAELA @TRICA VIORICA
Înghețată cu fructe si frișcă de cocos o delicatețe @Ogaru elena emilia
@Lutu kinezu
@Alexandra susanu
As face multe combinatii de ex budinca de chia,lapte de soia sau migdale,sau amestec de fructe de uscate si migdale seminte si zahar brun si facute batoane 😍😍😍😍As folosi la salate semintele.Borsan Livia,Miclea Codruta,Viorica Vio,Olimpia Cuc
Smotie cu lapte de soia .kiwi si banane anamaria costia geanina stanescu daniel gulyas
Smoothie cu lapte de soia, banane, kiwi, ananas madalina stt stere maria georgiana dima
Inghetata de pepene galben cu frisca de cocos.
Smoothie cu lapte de soia, capsuni, banane , mango. @Cristina Cibotariu @Carmen Cojocariu @Silvia Bostiog
Smoothie cu lapte de soia,fructe de padure ,miere de albine .
Smoothie cu lapte de soia , cu ananas, banane , kivi, inghetata de fructe cu frisca de cocos, @alinacorondescu, @alinapetrican, @stefanrodica
Smoothie cu căpșuni,kiwi și banane.
@marcelamitrofan, @alinafrumuzache , @costeafrancisca
UN SMOOTHIE GUSTOS SI SANATOS- lapte de soia,ananas,seminte de chia si merisoare,kiwi @lupunicoleta
@anaapetrei, @spumagabriela
Smoothie cu lapte de soia,fructe de padure seminte de in ,miere de albine , chimbir.
As face smoothie cu lapte de cocos ,semințe de in, banane, piersici ,goji sau merisoare.
Toate produsele Sano Vita sunt minunate.
Smoothie din lapte de migdale,banane,kiwi,nectarina si seminte de in.
Smoothie cu lapte de migdale, banana si curmale fara samburi de la Sanovita ! @Lacralacry, @CristinaPopescu, @Pusaraisa
abonata blog, abonata you tube
Smoothie cu banane ,curmale ,lapte de soia ,fructe de padure @OanaMihai @IcaMandrila @GabrielaCorina
Nelu Ivan Smoothie cu sfecla rosie, lamaie, mere verzi , morcov Janeta Ivan, Alexandra Melania, Xristina Georgiadou
Smoothie cu lapte de soia, banane ,semințe de chia si mure . @Leyla Geafar , @Melek Mely , @Elvin Afize .
Eu chiar folosesc produsele Sano Vita! Nu imi lipsesc din casa sarea de mare grunjoasa, semintele de chia, laptele de soia, taratele de ovaz. Cu acest minunat premiu claaar as face combinatii minunate din fructe si legume la care as adauga chia, lapte de soia sau migdale, tarate de ovaz sau minunatele fructe goji!
@Luminita Tudose @ Mely Bente @ Lubita Iancu … haideti la concurs fetele … premiul este minunat!
Smoothie cu banane,piersica,lapte de soia,seminte de chia si sfecla rosie. @Adina Rada, @Nicole Nicole, @Ica Lile
Le-as face la copii inghețată de fructe cu frisca de cocos.Toate produsele de la Sanovita sunt bune
Multumim pentru concurs,D-na Gina! Cu produsele Sano Vita, si cu ajutorul Mini blenderului de la Tefal,putem face inghetate delicioase din fructe,smoothie din fructe si legume!Eu as pregati un smoothie asa: 1 mar,o banana,un kiwi,5-6 curmale fara samburi de la Sanovita,si un pahar lapte de cocos!Delicios! @Catalina Sora,@Daniela Violeta Rafay,@Lucica Agache
Smoothie de lapte de soia, banane si zmeura.
Înghețată cu fructe smoothie din fructe Lapte soia banane kiwi curmale piersica @Livia Rada @Nicolae Claudia @ Oana Mihai
Fol ce este de sezon. Pepene verde sau galben, banane si pt dulce si pulpa fructe deshidratate, ANANAS CONFIAT ,PAPAIA, CAISE DESHIDRATATE 🙂
WOW ÎNGHEȚATĂ DE PEPENE VERDE CU FRISCA DE COCOS INCERCATI E SUUUPERRR DE BUNĂ EXCELENT @FLOREA GETA @VASILE SILVIA @DUMITRU MIRELA. 😎😃
Smoothie cu lapte de cocos, fructe de padure si alune de padure. Ioana Roman, Monica Dunca, Perta Veronica
Smoothie din 2 banane, 150 ml de lapte, 4 patratele de ciocolata, o lingurita de cacao, un sfert de lingurita de scortisoara si 2 linguri de ovaz. Daca va plac, puteti folosi seminte de chia in locul ovazului sau puneti o lingura de seminte de chia si una de ovaz .Mulțumim pt rețete ❤
Aluat pentru clatite
Inghetata din ciocolata
Sucuri sanatoase si delicioase
Gemuri
Supe
Bacanu,Anca,Bianca
Smoothie cu zmeură, banană şi lapte de cocos
1 banană
1 pahar lapte de cocos
1 cană zmeură proaspătă
1 banană , frunze de mentă proaspătă @Adina_Roz, @Dulce_Alka, @Lucica Lazar
1/2 ceasca cu fructe de goji
1 banana coapta
2 cesti de lapte de soia cu vanilie
2 lingurite seminte de chia
Smoothie cu fructe de padure , banane , seminte de chia si lapte de migdale de la Sano Vita .Sea Seian ,Mustafa Kenan ,Iulia Mioara
Supa cremă de legume coapte:1/2 kg,roșii,2 cepe,2 ardei capia,1 catel usturoi,1-2 dovlecei(depinde mici sau mari)sare,piper,semințe Sano Vita-4 semințe.
Într-o tavă,se așează legumele tăiate în jumătate și se sărează,se baga in cuptorul încins.
După cca 10 min,se scot,roșiile și ardeiul se decojesc,apoi toate se blenduiesc,apoi se poate servi, deasupra ornezi cu semințe in farburie.
Pentru o vara fierbinte,o recomand cu plăcere!
Super concurs,as prepara aceste retete minunate scrise de dvs,pt ca retetele dvs sunt minunate.As fi tare fericita daca as castiga aceste produse Ana Avram,Ana Motroceanu,Cuc Viorel
As incerca sa fac multe retete din ale dvs de inghetata si aceste trei retete ,si binenteles as folosi la salate multe seminte ,miere si migdale,seminte de chia in,dovleac,fructe de goji,merisoare,smochine etc si sa fac niste batoane la cuptor,Borsan Livia,Miorita Mihai,Miclea Codruta
Multumim de concurs! As pregati un smoothie cu banane,zmeura,seminte de in,lapte si o lingurita de zahar brut! @roxana g. popa
@violeta stoian
@ani marin
Cu ajutorul blenderului castigat as face o combinatie cu 200g de goji,1 banana,2 linguri de fulgi de ovaz si lapte de soia cu vanilie.
Mi-aș pregăti smoothie delicioase cu fructe de sezon :pepene, caise, piersici iar pe lângă acestea as adaugă fulgi de ovaz sau mix de semințe. @Oana Carmaciu @lucica Lazar @brunetzica Mik
Inghetate, smoothi, supe cre asezonate cu seminte, dresingg-uri pentru slate si multe ale bunatati! Calaretu Daniela, Adriana Dun, Raluca Haliliuc.
Smoothie cu lapte de soia, capsuni, banane , mango @Costea Alina Elena @Radulescu Cristina @Otilia Itcou Ghicioc
Smoothie de lapte de soia, banane si capsuni.
Smoothie solar :
1 nectarina,
1 felie de pepene galben,
cateva bucati de pepene verde,
50 ml lapte de soia bio Sano Vita ,
1 lgt mix de 4 seminte Sano Vita
o felie de lamaie,
1 lgt scortisoara.
@Sasarman Daniel, @Cornelia Purice
Am inceput sa consum sucuri de fructe si smoothie atunci cand mi-am dat seama ca am pus ceva kilograme si am hotarat ca trebuie sa fac ceva in privinta asta!! Am inceput sa fac sport si sa am grija la ceea ce mananc si ce beau!!
Un smoothie care contine toate cele,nutrientii esentiali de fapt,este cel din banane,iaurt si nuci; si pun 1 banana coapta,taiata felii,1 cana iaurt,1/3 cana gheata,1 lingura miere si nuci prajite,eventual si putina nucsoara – este gustarea completa si sanatoasa.
Un alt smoothie care aduce multe beneficii,printre care creste imunitatea organismului este cel cu banane si seminte de in; aici pun 1 banana,1 cana de capsuni,2 linguri de seminte de in,cateva cuburi de gheata si 1 cana de lapte de soia!!
Si as putea continua,si cu retete de smoothie in care pun sfecla rosie,kiwi si castravete,fructe de padure,spanac,patrunjel….dar ma opresc😉😉 !!
Smoothie cu capsuni, banane, kiwi si goji. Smoothie cu pepene galben, piersici, menta, miere si papaya. @Monica Bohodeanu, @Florin Si Daniela, @Alina Predescu.
Smoothie cu banane : 3 banane coapte
750 ml lapte rece
3 cupe de îngheţată de vanilie
2-3 linguri de zahăr pudră
Smoothie cu lapte de cocos, zmeura, banane si seminte de chia
@Bot Mariana
@Andreea Badea
@Valeria Chertes
Smoothie cu fructe de pădure și nuci
1 pumn nuci
1banana coaptă
Iaurt
1lingura lapte de soia
1cana fructe de pădure
1lingura miere(opțional)
@Oana Mihai,@Alina Ene,@Crina Maria
Ingrediente:
½ banană
o cană de fructe de pădure/căpşuni
100 ml lapte de migdale
2 linguriţe de seminţe de chia
Preparare: Semințele de chia se hidratează pentru 30 de minute în 3-4 linguri de apă.
Se adaugă, pe rând, în blender toate ingredientele și se mixează până când amestecul capătă o consistenţă cremoasă.
Acest smoothie se servește imediat.
@Trica Viorica @Oana Maria @Elena Dumitrascu
Iaurt cu zmeură, frunze proaspete de mentă şi miere de albine. Ileana Silvia Malcea, Steluța Gonța ,Ioana Nițu
Smoothie cu lapte de cocos, rodie , sfecla , capsuni , struguri , lime , ghimbir @AndreeaUngureanu @ElisabetaUngureanu @PusaRaisa
Smoothie cu lapte de soia, banane, ananas si cocos si lime.Este racoritor.@MagdalenaAldea,2ElyAlexandru@NutiBrunetica
Facem des smoothie cu banane , kiwi și migdale,puțin lapte de cocos. E sănătos și răcoritor. Livia Rada, Stanciu Mihaela, Pusa Raisa
Smoothie cu lapte de cocos, seminte de in , capsuni, banane
Smoothie cu lapte de cocos, seminte de in , capsuni, banane @lupu ana,, @ ERIKA ZSIGMOND,GALL IREN
Orice combinatie cu aceste produse este buna. Toate sunt de incercat